Coaching em Santos
“COACHING COGNITIVO COMPORTAMENTAL – CCC””
Hoje é importante para mim, ser terapeuta sexual, neuropsicóloga e “COACHING”. Quero estar com todas as ferramentas possíveis para ajudar o meu cliente a melhorar sua qualidade de vida pessoal e profissional.
Vamos pensar etimologicamente, o significado da palavra “Coaching”. Ela vem de Coach, uma palavra antiga utilizada no século XVI, com origem em uma pequena Vila húngara, onde foi desenvolvida a carruagem coberta; chamada Koczi que levava as pessoas aos destinos desejados.
Nosso trabalho como Coaching Cognitivo Comportamental (CCC) é baseado na terapia Cognitiva Comportamental. Ele colaborativo, e as estratégias de intervenção são definidas em conjunto com o cliente, chamado “coachee”.
Como é o Procedimento:
Usamos teorias e técnicas psicológicas para o alcance de metas por meio da facilitação do processo de aprendizagem e nos aprofundamos no estilo da personalidade e na forma de manejo das emoções.
Enfim, um dos objetivos principais do nosso programa de coaching, é o alcance de metas por meio da facilitação do processo de aprendizagem, e não pela sugestão, aconselhamento ou imposição de passos a serem seguidos.
Oferecemos também a oportunidade de ajudar os clientes a enfrentarem desafios em toda a esfera de sua vida. Aprendendo enquanto estão trabalhando.
Não somos conselheiros. Apenas nos concentramos em fazer perguntas. Cabendo a você refletir sobre, e oferecer respostas, que serão a base para a construção do aprendizado de novas habilidades para o alcance de suas metas.
Coaching em Santos
Quando nos procurar para um atendimento?
Quando você observar questões da sua vida, que tem levado você a um nível de desconforto com ela, porém você deverá estar disposto a modificá-la exemplo:
- Você está satisfeito com a sua saúde?
- Você está satisfeito com sua vida financeira?
- Você está satisfeito com seus relacionamentos?
- Você está satisfeito com sua carreira?
Enfim, se você não está satisfeito com o modo de vida que está levando..é prudente buscar ajuda. Afinal a vida é uma só , e como diz o filosofo romano Lucius Annaeus “Nenhum vento será favorável para o barco que não sabe o seu porto de destino”.
Objetivos do processo do coaching:
- Aumentar a autoconsciência.
- Facilitar o aprendizado.
- Auxiliar o coachee a sair da zona de conforto para a promoção de mudanças.
- Facilitar o alcance de metas e a melhora do desempenho.
- Promover autonomia e bem-estar.
- Ajudar o coachee a remover obstáculos para a mudança.
- Auxiliar na tomada de decisão.
- Tornar o coachee o seu próprio coach.
Coaching em Santos
Fatores que poderá impedir você de alcançar suas metas por meio de planos de ação?
- Falta de motivação e perseverança.
- Culpabilização de fatores externos.
- Bloqueios externos à meta, os quais, de fato, não estão sob o controle do coachee.
- Emoções como medo e ansiedade.
- Padrões de perfeccionismo e procrastinação.
- Pensamentos autolimitantes.
- Dúvidas sobre si mesmo.
Nosso grande diferencial como CCC, é que podemos lhe ajudar a identificar e superar esses fatores bloqueadores acima citados.
- Aumentando a autoconsciência de fatores cognitivos e emocionais que possam estar lhe impedindo de alcançar suas metas.
- Equipar você com habilidades comportamentais e cognitivas mais eficazes.
- Reduzir estresse e ansiedade de desempenho.
- Aumentar a resiliência psicológica.
As sessões de CCC
- Para cada encontro coach-coachee, precisa-se estabelecer uma meta, considerando a meta que desejo alcançar, o que quero conseguir com esta sessão em particular.
- Cada sessão é uma oportunidade de desenvolver foco. Para isso, é fundamental que a sessão contenha elementos como estrutura e disciplina.
- Os processos podem variar quanto ao período de tempo necessário para a sua realização. Oscilam entre um máximo de 20 encontros e um mínimo de 6 encontros (duração média de 10 ou 12 encontros).
Coaching em Santos
Vantagens do Coaching para Executivos
O Executivo que for submetido ao CCC além de ter o benefício de desenvolver potencialmente suas habilidades, também poderá aplicar essas técnicas nos seus subordinados diretos, com o que poderá aumentar o desempenho de outros membros de sua equipe de trabalho.
Com o aumento da autoconsciência psicológica e social dos Executivos, o mesmo poderá desenvolver uma cascata de resultados positivos, tais como: aumento da moral, produtividade e lucros da Empresa.
Minutos de reflexão: Que legado você vai deixar nesta existência? Como você quer ser lembrado pelas pessoas que o (a) amam?
Busque o autoconhecimento, assim poderá ajudar a cuidar dos outros. Use tudo para o seu aprendizado e evolução.
Faça contato conosco e marque sua consulta!
Dra. Nivalda Purificação de Jesus.
Consultório: (14) 3286.1757 – Cel. (13) 99775.7710.
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