Coaching em Santos 2019-01-03T09:08:22+00:00
Coaching em Santos

“ COACHING COGNITIVO COMPORTAMENTAL – CCC””

Hoje é importante para mim, ser terapeuta sexual, neuropsicóloga e “COACHING”. Quero estar com todas as ferramentas possíveis para ajudar o meu cliente a melhorar sua qualidade de vida pessoal e profissional.

Vamos pensar etimologicamente, o significado da palavra “Coaching”. Ela vem de Coach, uma palavra antiga utilizada no século XVI, com origem em uma pequena Vila húngara, onde foi desenvolvida a carruagem coberta; chamada Koczi que levava as pessoas aos destinos desejados.

Nosso trabalho como Coaching Cognitivo Comportamental (CCC) é baseado na terapia Cognitiva Comportamental. Ele colaborativo, e as estratégias de intervenção são definidas em conjunto com o cliente, chamado “coachee”.

Como trabalhamos ?

Usamos teorias e técnicas psicológicas para o alcance de metas por meio da facilitação do processo de aprendizagem e nos aprofundamos no estilo da personalidade e na forma de manejo das emoções.

Enfim, um dos objetivos principais do nosso programa de coaching, é o alcance de metas por meio da facilitação do processo de aprendizagem, e não pela sugestão, aconselhamento ou imposição de passos a serem seguidos.

Oferecemos também a oportunidade de ajudar os clientes a enfrentarem desafios em toda a esfera de sua vida. Aprendendo enquanto estão trabalhando.

Não somos conselheiros. Apenas nos concentramos em fazer perguntas. Cabendo a você refletir sobre, e oferecer respostas, que serão a base para a construção do aprendizado de novas habilidades para o alcance de suas metas.

Quando nos procurar para um atendimento?

Quando você observar questões da sua vida, que tem levado você a um nível de desconforto com ela, porém você deverá estar disposto a modificá-la exemplo:

  1. Você está satisfeito com a sua saúde?
  2. Você está satisfeito com sua vida financeira?
  3. Você está satisfeito com seus relacionamentos?
  4. Você está satisfeito com sua carreira?

Enfim, se você não está satisfeito com o modo de vida que está levando..é prudente buscar ajuda. Afinal a vida é uma só , e como diz o filosofo romano Lucius Annaeus “Nenhum vento será favorável para o barco que não sabe o seu porto de destino”.

Objetivos do processo do coaching:

  • Aumentar a autoconsciência.
  • Facilitar o aprendizado.
  • Auxiliar o coachee a sair da zona de conforto para a promoção de mudanças.
  • Facilitar o alcance de metas e a melhora do desempenho.
  • Promover autonomia e bem-estar.
  • Ajudar o coachee a remover obstáculos para a mudança.
  • Auxiliar na tomada de decisão.
  • Tornar o coachee o seu próprio coach.

Fatores que poderá impedir você de alcançar suas metas por meio de planos de ação?

  • Falta de motivação e perseverança.
  • Culpabilização de fatores externos.
  • Bloqueios externos à meta, os quais, de fato, não estão sob o controle do coachee.
  • Emoções como medo e ansiedade.
  • Padrões de perfeccionismo e procrastinação.
  • Pensamentos autolimitantes.
  • Dúvidas sobre si mesmo.

Nosso grande diferencial como CCC, é que podemos lhe ajudar a identificar e superar esses fatores bloqueadores acima citados.

  • Aumentando a autoconsciência de fatores cognitivos e emocionais que possam estar lhe impedindo de alcançar suas metas.
  • Equipar você com habilidades comportamentais e cognitivas mais eficazes.
  • Reduzir estresse e ansiedade de desempenho.
  • Aumentar a resiliência psicológica.

As sessões de CCC

  • Para cada encontro coach-coachee, precisa-se estabelecer uma meta, considerando a meta que desejo alcançar, o que quero conseguir com esta sessão em particular.
  • Cada sessão é uma oportunidade de desenvolver foco. Para isso, é fundamental que a sessão contenha elementos como estrutura e disciplina.
  • Os processos podem variar quanto ao período de tempo necessário para a sua realização. Oscilam entre um máximo de 20 encontros e um mínimo de 6 encontros (duração média de 10 ou 12 encontros).

Vantagens do Coaching para Executivos

O Executivo que for submetido ao CCC além de ter o benefício de desenvolver potencialmente suas habilidades, também poderá aplicar essas técnicas nos seus subordinados diretos, com o que poderá aumentar o desempenho de outros membros de sua equipe de trabalho.

Com o aumento da autoconsciência psicológica e social dos Executivos, o mesmo poderá desenvolver uma cascata de resultados positivos, tais como: aumento da moral, produtividade e lucros da Empresa.

Minutos de reflexão: Que legado você vai deixar nesta existência? Como você quer ser lembrado pelas pessoas que o (a) amam?

Busque o autoconhecimento, assim poderá ajudar a cuidar dos outros. Use tudo para o seu aprendizado e evolução.

Faça contato conosco e marque sua consulta!

Dra. Nivalda Purificação de Jesus.

Consultório: 32852227 – Cel. 997757710.

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